Sherry Liu 2019/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Liu 桃園
ID 377934

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4.5 km | 01:46:43 | 2.5 km/h

日期: 2019-08-18 10:03 - 總爬升: 320 m - 地點: 雪霸國家公園 - 天氣: 陰晴雨 - 踏頻: 44845 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'47"

(26'47")

2.24 (-1.95)

1000 / 1000

2

35'19"

(01:02'06")

1.70 (-2.49)

1000 / 2000

3

24'25"

(01:26'32")

2.46 (-1.73)

1000 / 3000

4

14'20"

(01:40'52")

4.19

1000 / 4000

5

05'50"

(01:46'43")

5.41

526 / 4526

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健走看瀑布

TCX 上傳 | 5 years ago

Sam, MELONKUO 和其他 9 人說推

·

陳勝偉沒有燒揪一下爬爬爬健健走😄

2019-08-18 13:03 ·

陳果狗雪霸山耶！
上山健走避暑好地方💪

2019-08-18 14:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'58"	00:24'58"
2	35'19"	01:00'17"
3	24'25"	01:24'42"
4	14'21"	01:39'03"
4.5	11'06"	01:44'54"

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