黃建元 2014/07/06 訓練日誌

黃建元高雄
ID 68041

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黃建元

10.1 km | 00:57:32 | 05:41/km

日期: 2014-07-06 07:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 04'51" / 05'18" / 05'01" / 05'42" / 05'39" / 06'29" / 05'43" / 06'10" / 05'42" / 06'16" / 05'41" /

高雄

黃建元

流的汗比之前多！異常

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腳好重！慘了！

7月累積里程 : 99.00 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

Pei Han , 蔡佳伶和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'18"	00:10'09"
3	05'01"	00:15'10"
4	05'42"	00:20'52"
5	05'39"	00:26'31"
6	06'29"	00:33'00"
7	05'43"	00:38'43"
8	06'10"	00:44'53"
9	05'42"	00:50'35"
10	06'16"	00:56'51"
10.1	05'40"	00:57'32"

朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

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Annie Teng 上傳了新日誌

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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