3.0 km | 00:25:20 | 08:26/km日期: 2019-08-15 18:00 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'09" / 08'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'33") | 1001 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.47 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'30" | 00:16'39" |
| 3.0 | 08'41" | 00:25'21" |
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