3.3 km | 00:25:27 | 07:38/km日期: 2019-08-15 18:28 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'43" / 08'03" / 07'28" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 327 / 3327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.47 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'03" | 00:15'46" |
| 3 | 07'28" | 00:23'14" |
| 3.3 | 06'46" | 00:25'27" |
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