6.0 km | 00:53:15 | 08:52/km日期: 2019-08-16 20:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 11'06" / 06'44" / 09'11" / 08'20" / 09'33" / 08'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+02'56") | 2 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'44" | 00:17'50" |
| 3 | 09'11" | 00:27'01" |
| 4 | 08'20" | 00:35'21" |
| 5 | 09'33" | 00:44'54" |
| 6 | 08'20" | 00:53'14" |
| 6.0 | 11'02" | 00:53'16" |
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