6.3 km | 00:45:07 | 07:11/km日期: 2019-08-17 07:09 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 踏頻: 82 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 08'02" / 07'01" / 06'48" / 07'05" / 06'39" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.61 km 
NIKE 黑 累積 :
257.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'02" | 00:16'16" |
| 3 | 07'01" | 00:23'17" |
| 4 | 06'48" | 00:30'05" |
| 5 | 07'05" | 00:37'10" |
| 6 | 06'39" | 00:43'49" |
| 6.3 | 04'49" | 00:45'07" |
留言 
