7.0 km | 00:42:23 | 06:01/km日期: 2019-08-18 15:08 - 地點: 北回嘉油 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 06'07" / 06'03" / 17'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
194.66 km 
Nike Wildhorse 累積 :
1544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'56" | 00:17'33" |
| 4 | 06'01" | 00:23'34" |
| 5 | 05'58" | 00:29'32" |
| 6 | 06'07" | 00:35'39" |
| 7 | 06'03" | 00:41'42" |
| 7.0 | 19'21" | 00:42'23" |
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