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    Sherry Liu 桃園
    ID 377934
    99 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Sherry Liu
    8.4 km | 01:00:20 | 07:13/km
    日期: 2019-08-28 17:52 - 地點: 埔心 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 08'00" / 06'53" / 06'46" / 10'19" / 07'13" / 06'53" / 11'22" / 06'42" / 07'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		08'07" (+01'29")717 / 717
    2
    00'01"  (05'51")
    		10'48" (+04'10")2 / 719
    3
    00'23"  (06'14")
    		07'16" (+00'38")53 / 773
    4
    00'07"  (06'21")
    		08'03" (+01'25")14 / 788
    5
    06'43"  (13'05")
    		06'43" (+00'05")1000 / 1788
    展開計圈分析
    6
    06'55"  (20'00")
    		06'55" (+00'17")1000 / 2788
    7
    07'37"  (27'38")
    		07'37" (+00'59")1000 / 3788
    8
    06'42"  (34'20")
    		06'42" (+00'04")1000 / 4788
    9
    07'31"  (41'51")
    		07'31" (+00'53")1000 / 5788
    10
    07'45"  (49'37")
    		07'45" (+01'07")1000 / 6788
    11
    06'38"  (56'15")
    		06'38"1000 / 7788
    12
    04'04"  (01:00'20")
    		07'08" (+00'30")571 / 8359
    桃園
    Sherry Liu
    · 留言
    桃園
    Sherry Liu
    · 留言
    桃園
    Sherry Liu
    · 留言

    慢慢跑
    練核心
    清心涼

    8月累積里程 : 35.65 km Brooks Transcend 4 累積 : 3970.7 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    何文聰, Jason Hsieh 和其他 9 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    徐昌榮 馬路上練核心會不會有危險！
    2019-08-28 22:26 ·
     1 個人推
    陳果狗 有飲料喝，運動拼了💪
    2019-08-28 22:31 ·
     1 個人推
    Sam 腳傷康復囉。
    2019-08-29 21:06 ·
     1 個人推
    Sherry Liu 徐哥～埔心晚上車少沒有危險
    2019-08-29 21:08 ·
    Sherry Liu Sam哥～沒有全好，跑慢還可以⋯
    2019-08-29 21:09 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'00"00:08'00"
    206'53"00:14'53"
    306'46"00:21'39"
    410'19"00:31'58"
    507'13"00:39'11"
    606'53"00:46'04"
    711'22"00:57'26"
    806'42"01:04'08"
    8.407'08"01:06'42"

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