7.1 km | 00:53:22 | 07:28/km日期: 2019-08-20 20:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 8396 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'57" / 07'37" / 07'22" / 07'30" / 07'18" / 07'20" / 07'10" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'45") | 1001 / 1001 | 154 / 81 |
| 2 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 2002 | 158 / 82 |
| 3 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 3002 | 157 / 85 |
| 4 | | 07'31" (+00'19") | 1002 / 4004 | 158 / 83 |
| 5 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 5005 | 157 / 86 |
| 6 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 6005 | 157 / 86 |
| 7 | | 07'12" | 1001 / 7007 | 157 / 88 |
| 8 | | 07'15" (+00'03") | 126 / 7133 | 152 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
82.06 km 
Asics GT2000 5 累積 :
977.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'37" | 00:15'34" |
| 3 | 07'22" | 00:22'56" |
| 4 | 07'30" | 00:30'26" |
| 5 | 07'18" | 00:37'44" |
| 6 | 07'20" | 00:45'04" |
| 7 | 07'10" | 00:52'14" |
| 7.1 | 08'28" | 00:53'22" |
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