7.0 km | 00:29:49 | 04:15/km日期: 2019-08-19 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'29" / 04'11" / 04'14" / 04'15" / 04'17" / 04'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
111.47 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'11" | 00:08'40" |
| 3 | 04'14" | 00:12'54" |
| 4 | 04'15" | 00:17'09" |
| 5 | 04'17" | 00:21'26" |
| 6 | 04'19" | 00:25'45" |
| 7.0 | 04'05" | 00:29'51" |
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