6.7 km | 00:49:09 | 07:20/km日期: 2019-08-18 13:19 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 00'36" / 05'16" / 06'41" / 07'05" / 08'50" / 09'51" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+04'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+03'28") | 703 / 6703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.74 km 
asics GT2000-7 累積 :
1807.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'36" | 00:00'36" |
| 2 | 05'16" | 00:05'52" |
| 3 | 06'41" | 00:12'33" |
| 4 | 07'05" | 00:19'38" |
| 5 | 08'50" | 00:28'28" |
| 6 | 09'51" | 00:38'19" |
| 6.7 | 06'22" | 00:42'48" |
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