陳奎麟 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

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10.7 km | 01:03:45 | 05:56/km

日期: 2014-07-06 18:46 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 66%

Pace: 06'41" / 06'20" / 05'54" / 05'09" / 05'28" / 05'51" / 05'46" / 05'53" / 05'47" / 06'00" / 06'42" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'20"	00:13'01"
3	05'54"	00:18'55"
4	05'09"	00:24'04"
5	05'28"	00:29'32"
6	05'51"	00:35'23"
7	05'46"	00:41'09"
8	05'53"	00:47'02"
9	05'47"	00:52'49"
10	06'00"	00:58'49"
10.7	06'42"	01:03'45"

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