10.0 km | 02:00:17 | 12:01/km日期: 2019-08-20 05:30 - 平均心率: 107 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'41" / 10'02" / 07'12" / 05'45" / 21'28" / 06'30" / 14'54" / 18'59" / 15'27" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+04'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'27" (+15'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'53" (+09'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'59" (+13'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'26" (+09'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'21" (+05'36") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 536.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 10'02" | 00:18'43" |
| 3 | 07'12" | 00:25'55" |
| 4 | 05'45" | 00:31'40" |
| 5 | 21'28" | 00:53'08" |
| 6 | 06'30" | 00:59'38" |
| 7 | 14'54" | 01:14'32" |
| 8 | 18'59" | 01:33'31" |
| 9 | 15'27" | 01:48'58" |
| 10.0 | 11'21" | 02:00'19" |
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