hwashan 2019/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
ID 1002

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11.5 km | 01:07:49 | 05:54/km

日期: 2019-08-19 18:18 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'01" / 06'13" / 06'05" / 05'42" / 06'02" / 05'55" / 06'06" / 05'38" / 05'54" / 05'47" / 05'46" / 05'43" /

8月累積里程 : 403.34 km

Barefoot 累積 : 26519.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Fred, 昭成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'13"	00:12'14"
3	06'05"	00:18'19"
4	05'42"	00:24'01"
5	06'02"	00:30'03"
6	05'55"	00:35'58"
7	06'06"	00:42'04"
8	05'38"	00:47'42"
9	05'54"	00:53'36"
10	05'47"	00:59'23"
11	05'46"	01:05'09"
11.5	05'43"	01:07'49"

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