8.7 km | 00:48:06 | 05:30/km日期: 2019-08-24 17:50 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'33" / 05'23" / 05'35" / 05'25" / 05'33" / 05'48" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 738 / 8738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'21" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'23" | 00:21'55" |
| 5 | 05'35" | 00:27'30" |
| 6 | 05'25" | 00:32'55" |
| 7 | 05'33" | 00:38'28" |
| 8 | 05'48" | 00:44'16" |
| 8.7 | 05'14" | 00:48'08" |
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