8.0 km | 00:53:34 | 06:41/km日期: 2019-08-29 14:45 - 平均心率: 129 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 35°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'09" / 05'55" / 11'00" / 09'06" / 05'30" / 06'18" / 08'50" / 07'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+04'20") | 10 / 8010 |
真的是太熱了，只好投降輸一半，一半用走的、一半用跑的
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.87 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1015.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 11'00" | 00:23'04" |
| 4 | 09'06" | 00:32'10" |
| 5 | 05'30" | 00:37'40" |
| 6 | 06'18" | 00:43'58" |
| 7 | 08'50" | 00:52'48" |
| 8 | 07'45" | 01:00'33" |
| 8.0 | 09'38" | 01:00'39" |
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