Andy Yang 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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11.5 km | 01:13:36 | 06:23/km

日期: 2014-07-06 17:24 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 05'32" / 06'52" / 05'56" / 06'12" / 06'16" / 06'40" / 06'04" / 06'16" / 06'32" / 07'20" / 06'32" / 06'28" /

一點點風還是熱

7月累積里程 : 124.97 km

MAZUNO WAVE IDATEN 累積 : 586.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

史玉遷, 鵬維和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'52"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	06'12"	00:24'32"
5	06'16"	00:30'48"
6	06'40"	00:37'28"
7	06'04"	00:43'32"
8	06'16"	00:49'48"
9	06'32"	00:56'20"
10	07'20"	01:03'40"
11	06'32"	01:10'12"
11.5	06'28"	01:13'36"

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