2.0 km | 00:12:47 | 06:20/km日期: 2018-09-25 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2426 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'08" / 06'20" / 22'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" | 1007 / 1007 | 192 / 85 |
2 | | 06'33" (+00'27") | 1004 / 2012 | 187 / 81 |
3 | | 03'28" | 14 / 2026 | 160 / 180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 7.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'20" | 00:12'28" |
2.0 | 21'59" | 00:12'47" |