8.6 km | 00:48:02 | 05:36/km日期: 2019-08-27 18:05 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'44" / 05'32" / 05'18" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 139.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'32" | 00:22'46" |
| 5 | 05'18" | 00:28'04" |
| 6 | 05'42" | 00:33'46" |
| 7 | 05'45" | 00:39'31" |
| 8 | 05'40" | 00:45'11" |
| 8.6 | 05'09" | 00:48'02" |
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