黃文堯 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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5.0 km | 00:32:26 | 06:26/km

日期: 2019-08-28 17:52 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'07" / 06'30" / 04'33" / 06'31" / 06'55" / 90'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'03" (+00'02")

994 / 994

2

06'35"

(11'37")

06'32" (+01'31")

1006 / 2001

3

06'35"

(18'12")

05'01"

1312 / 3314

4

07'15"

(25'27")

06'41" (+01'40")

1084 / 4398

5

06'45"

(32'12")

06'43" (+01'42")

1004 / 5402

8月累積里程 : 33.24 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和李榮華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	06'30"	00:11'37"
3	04'33"	00:16'10"
4	06'31"	00:22'41"
5	06'55"	00:29'36"
5.3	08'56"	00:32'18"

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