hwashan 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
ID 1002

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11.5 km | 01:16:10 | 06:36/km

日期: 2019-08-28 17:34 - 總爬升: 137 m - 地點: 自行車道，中山大學，壽山 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'22" / 05'58" / 05'55" / 06'07" / 06'10" / 06'20" / 07'23" / 07'30" / 06'45" / 07'07" / 06'40" / 07'16" /

8月累積里程 : 403.34 km

Barefoot 累積 : 26519.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Fred, TestRunner 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'58"	00:12'20"
3	05'55"	00:18'15"
4	06'07"	00:24'22"
5	06'10"	00:30'32"
6	06'20"	00:36'52"
7	07'23"	00:44'15"
8	07'30"	00:51'45"
9	06'45"	00:58'30"
10	07'07"	01:05'37"
11	06'40"	01:12'17"
11.5	07'15"	01:16'10"

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