7.5 km | 00:54:53 | 07:17/km日期: 2019-09-01 16:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'46" / 08'18" / 06'21" / 05'58" / 07'57" / 07'58" / 07'03" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'00") | 535 / 7535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.94 km 
MIT 2代ㄚ拖Tiffany藍 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'18" | 00:16'04" |
| 3 | 06'21" | 00:22'25" |
| 4 | 05'58" | 00:28'23" |
| 5 | 07'57" | 00:36'20" |
| 6 | 07'58" | 00:44'18" |
| 7 | 07'03" | 00:51'21" |
| 7.5 | 07'52" | 00:55'34" |
留言 
展開計圈分析
