2.0 km | 00:13:39 | 06:46/km日期: 2019-08-29 17:07 - 平均心率: 167 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2448 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'55" / 06'39" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1006 / 1006 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'35" | 1008 / 2014 | 181 / 83 |
| 3 | | 04'00" | 16 / 2030 | 180 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'39" | 00:13'34" |
| 2.0 | 05'01" | 00:13'39" |
留言 
