Ac Chen(阿禧) 2019/09/02 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.7 km | 01:24:28 | 07:52/km

日期: 2019-09-02 06:35 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'05" / 07'42" / 06'56" / 07'05" / 09'53" / 08'22" / 08'27" / 06'54" / 07'58" / 08'10" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'09")

990 / 990

07'44"

(14'42")

07'43" (+00'51")

1001 / 1991

07'01"

(21'43")

06'54" (+00'02")

1015 / 3007

07'05"

(28'48")

07'05" (+00'13")

999 / 4007

09'53"

(38'41")

09'51" (+02'59")

1002 / 5009

展開計圈分析

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9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 7 人說推

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洪宗男禧哥午安，晨跑愉快！

2019-09-02 16:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'42"	00:14'47"
3	06'56"	00:21'43"
4	07'05"	00:28'48"
5	09'53"	00:38'41"
6	08'22"	00:47'03"
7	08'27"	00:55'30"
8	06'54"	01:02'24"
9	07'58"	01:10'22"
10	08'10"	01:18'32"
10.7	07'14"	01:23'56"

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