9.0 km | 01:52:22 | 12:26/km日期: 2019-09-03 17:44 - 平均心率: 74 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'14" / 11'30" / 11'59" / 15'42" / 13'36" / 12'25" / 11'56" / 12'32" / 11'29" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+04'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'19" (+06'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'20" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'26" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'45" (+07'33") | 31 / 9031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'14" | 00:13'14" |
| 2 | 11'30" | 00:24'44" |
| 3 | 11'59" | 00:36'43" |
| 4 | 15'42" | 00:52'25" |
| 5 | 13'36" | 01:06'01" |
| 6 | 12'25" | 01:18'26" |
| 7 | 11'56" | 01:30'22" |
| 8 | 12'32" | 01:42'54" |
| 9 | 11'29" | 01:54'23" |
| 9.0 | 17'03" | 01:54'55" |
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