12.1 km | 01:08:00 | 05:36/km日期: 2019-09-03 13:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 46%
Pace: 05'55" / 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'45" / 05'28" / 05'47" / 05'11" / 05'28" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 552.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'31" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'32" | 00:22'33" |
| 5 | 05'45" | 00:28'18" |
| 6 | 05'28" | 00:33'46" |
| 7 | 05'47" | 00:39'33" |
| 8 | 05'11" | 00:44'44" |
| 9 | 05'28" | 00:50'12" |
| 10 | 05'43" | 00:55'55" |
| 11 | 05'41" | 01:01'36" |
| 12 | 05'38" | 01:07'14" |
| 12.1 | 05'56" | 01:08'00" |
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