7.1 km | 00:45:30 | 06:26/km日期: 2019-09-03 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'20" / 06'04" / 06'03" / 06'10" / 06'09" / 06'04" / 07'47" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 1000 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'07" | 1002 / 2002 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'07" | 1002 / 3005 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'06") | 1001 / 4006 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1001 / 5008 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 1001 / 6009 | 174 / 91 |
| 7 | | 07'42" (+01'35") | 1001 / 7011 | 156 / 82 |
| 8 | | 07'33" (+01'26") | 55 / 7066 | 177 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 06'10" | 00:24'37" |
| 5 | 06'09" | 00:30'46" |
| 6 | 06'04" | 00:36'50" |
| 7 | 07'47" | 00:44'37" |
| 7.1 | 13'16" | 00:45'30" |
留言 
展開計圈分析
