37.7 km | 06:52:58 | 10:57/km日期: 2014-07-12 16:00 - 地點: 安平星光馬 - 天氣: 熱到爆 - 平均心率: 116 - 卡路里: 3197 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 07'30" / 07'51" / 08'55" / 09'58" / 09'20" / 09'50" / 09'53" / 10'27" / 09'09" / 09'08" / 10'00" / 09'50" / 09'18" / 10'36" / 10'11" / 09'12" / 10'35" / 10'13" / 10'08" / 10'23" / 10'06" / 12'00" / 11'37" / 10'53" / 11'19" / 12'33" / 12'06" / 11'59" / 12'38" / 10'13" / 12'39" / 14'17" / 14'10" / 13'22" / 13'20" / 12'21" / 12'46" / 17'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'28" | 887 / 887 |
2 | | 07'47" (+00'19") | 1006 / 1894 |
3 | | 08'52" (+01'24") | 991 / 2885 |
4 | | 09'29" (+02'01") | 1009 / 3894 |
5 | | 09'44" (+02'16") | 1015 / 4910 |
6 | | 09'47" (+02'19") | 1006 / 5916 |
7 | | 10'02" (+02'34") | 1002 / 6918 |
8 | | 10'08" (+02'40") | 1003 / 7922 |
9 | | 09'16" (+01'48") | 1010 / 8932 |
10 | | 09'05" (+01'37") | 1009 / 9942 |
11 | | 09'58" (+02'30") | 1008 / 10950 |
12 | | 09'48" (+02'20") | 1008 / 11959 |
13 | | 09'25" (+01'57") | 1010 / 12969 |
14 | | 10'32" (+03'04") | 1014 / 13984 |
15 | | 10'10" (+02'42") | 1012 / 14996 |
16 | | 09'10" (+01'42") | 1013 / 16010 |
17 | | 10'34" (+03'06") | 1009 / 17020 |
18 | | 10'18" (+02'50") | 1010 / 18030 |
19 | | 10'08" (+02'40") | 1013 / 19043 |
20 | | 10'26" (+02'58") | 1013 / 20057 |
21 | | 10'03" (+02'35") | 1009 / 21067 |
22 | | 12'02" (+04'34") | 1003 / 22070 |
23 | | 11'19" (+03'51") | 1003 / 23074 |
24 | | 11'02" (+03'34") | 1003 / 24077 |
25 | | 11'17" (+03'49") | 1008 / 25085 |
26 | | 12'45" (+05'17") | 1012 / 26098 |
27 | | 12'06" (+04'38") | 1003 / 27101 |
28 | | 11'42" (+04'14") | 1002 / 28104 |
29 | | 12'56" (+05'28") | 1007 / 29111 |
30 | | 10'05" (+02'37") | 1006 / 30118 |
31 | | 12'53" (+05'25") | 1007 / 31126 |
32 | | 14'21" (+06'53") | 1008 / 32135 |
33 | | 14'08" (+06'40") | 1006 / 33141 |
34 | | 13'14" (+05'46") | 1008 / 34149 |
35 | | 13'18" (+05'50") | 1006 / 35156 |
36 | | 12'10" (+04'42") | 1002 / 36158 |
37 | | 12'54" (+05'26") | 1011 / 37170 |
38 | | 14'23" (+06'55") | 694 / 37865 |
台北市Summer
我永遠記住我所沒完成的4K !!! 37.69K (37.69K未完賽) 我永遠記住我所沒完成的4K !!! 37.69K
終於到了初馬的這一天,台南真的熱爆了太陽大到好想暈倒,手機居然莫名的鎖卡沿線美景全都沒拍到,衝過第一關門時間沒被關門心裡只有感動30k,我的里程碑,結果還真遇到所謂的撞牆期,在32~33爆了,原本預留兩小時跑12k也幾乎都被步兵的時間浪費,再第37.69k被問要不要上收容車,當下真的是百感交集,好不容易跑了一整天,在這裡放棄是不是太對不起努力一天的自己,但膝蓋跟腳底的疼痛已經戰勝意志力,我的初馬就這樣殘念了,沒關係,從哪裡跌倒就從哪裡爬起來,下一屆有保障名額,希望我能順利完賽,跑進屬於自己的星光大道。(初馬獎真的很精緻,擺著激勵自己也不錯