玉里牛哥 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

玉里牛哥基隆
ID 357628

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3.0 km | 00:17:56 | 05:58/km

日期: 2019-09-04 16:04 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'32" / 06'06" / 05'51" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 177.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'06"	00:13'38"
3	05'51"	00:19'29"
3.1	07'12"	00:19'54"

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