阿金 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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5.0 km | 00:31:02 | 06:11/km

日期: 2019-09-06 21:45 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'04" / 05'50" / 06'17" / 06'34" / 06'16" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 122.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

筱芬, Jacky Lin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'50"	00:11'54"
3	06'17"	00:18'11"
4	06'34"	00:24'45"
5	06'16"	00:31'01"
5.0	06'38"	00:31'03"

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