10.0 km | 01:00:03 | 05:59/km日期: 2019-09-06 16:55 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 152 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10538 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'07" / 05'52" / 06'03" / 06'00" / 05'49" / 06'00" / 05'58" / 05'43" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1008 / 1008 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2008 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'05" (+00'25") | 1005 / 3013 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1007 / 4021 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 5024 | 176 / 94 |
| 6 | | 06'00" (+00'20") | 1007 / 6031 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1006 / 7038 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'58" (+00'18") | 1005 / 8043 | 177 / 94 |
| 9 | | 05'56" (+00'16") | 1003 / 9046 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'40" | 1007 / 10053 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.11 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'07" | 00:18'27" |
| 4 | 05'52" | 00:24'19" |
| 5 | 06'03" | 00:30'22" |
| 6 | 06'00" | 00:36'22" |
| 7 | 05'49" | 00:42'11" |
| 8 | 06'00" | 00:48'11" |
| 9 | 05'58" | 00:54'09" |
| 10 | 05'43" | 00:59'52" |
| 10.0 | 07'30" | 01:00'03" |
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