5.4 km | 00:43:46 | 08:09/km日期: 2019-09-08 16:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 01'01" / 07'53" / 15'51" / 08'18" / 12'39" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+02'47") | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.65 km 
nike Pegasus 33 累積 :
555.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'01" | 00:01'01" |
| 2 | 07'53" | 00:08'54" |
| 3 | 15'51" | 00:24'45" |
| 4 | 08'18" | 00:33'03" |
| 5 | 12'39" | 00:45'42" |
| 5.4 | 10'06" | 00:49'22" |
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