唐秀華 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

唐秀華新竹
ID 12903

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6.9 km | 01:11:00 | 10:18/km

日期: 2019-09-11 18:02 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'57" / 10'32" / 08'27" / 08'10" / 11'44" / 08'25" / 12'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.82 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 1056.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	10'32"	00:23'29"
3	08'27"	00:31'56"
4	08'10"	00:40'06"
5	11'44"	00:51'50"
6	08'25"	01:00'15"
6.9	12'03"	01:11'02"

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