小花媽(新竹瘋) 2014/07/08 訓練日誌

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

10.1 km | 01:08:07 | 06:45/km

日期: 2014-07-08 20:37 - 地點: 湖濱社區 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'12" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'00" / 06'16" / 06'12" / 08'03" / 07'08" / 06'45" /

夜跑團(也没超速太多嘛)

7月累積里程 : 238.24 km

Mizuno 8KN-23703 累積 : 892.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), Weiyen Tseng 和其他 28 人說推

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Weikai Chin(新竹瘋) 一切都是假象~

2014-07-10 23:30 ·

cathy(新竹瘋) 哇！還好沒跟耶！

2014-07-11 23:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	06'16"	00:15'28"
3	06'16"	00:21'44"
4	06'04"	00:27'48"
5	06'12"	00:34'00"
6	06'00"	00:40'00"
7	06'16"	00:46'16"
8	06'12"	00:52'28"
9	08'03"	01:00'31"
10	07'08"	01:07'39"
10.1	06'42"	01:08'07"

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