呂紹安 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

呂紹安桃園
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4.0 km | 00:43:18 | 10:46/km

日期: 2019-09-11 05:39 - 卡路里: 199 Cal

Pace: 08'33" / 08'58" / 10'49" / 08'48" / 324'33" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'58"	00:17'31"
3	10'49"	00:28'20"
4	08'48"	00:37'08"
4.0	397'50"	00:43'18"

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