阿金 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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5.5 km | 00:34:46 | 06:18/km

日期: 2019-09-12 19:16 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'35" / 06'32" / 06'21" / 06'02" / 05'59" / 06'12" /

基隆

阿金

·

基本訓練

9月累積里程 : 122.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Allen Hsu 和其他 6 人說推

·

吉哥加油

2019-09-12 21:33 ·

阿金謝謝

2019-09-12 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	06'21"	00:19'28"
4	06'02"	00:25'30"
5	05'59"	00:31'29"
5.5	06'12"	00:34'39"

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朋友動態

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