6.3 km | 00:41:24 | 06:33/km日期: 2019-09-11 05:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 06'26" / 07'05" / 07'12" / 06'48" / 06'28" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'09") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'26" | 00:11'47" |
| 3 | 07'05" | 00:18'52" |
| 4 | 07'12" | 00:26'04" |
| 5 | 06'48" | 00:32'52" |
| 6 | 06'28" | 00:39'20" |
| 6.3 | 06'32" | 00:41'25" |
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