14.0 km | 01:18:34 | 05:36/km日期: 2019-09-11 17:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 762 Cal
Pace: 05'23" / 05'05" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'27" / 05'16" / 08'18" / 05'22" / 05'22" / 05'37" / 05'33" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
268.45 km 
mizuno rider 20 累積 :
937.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 05'13" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'16" | 00:26'13" |
| 6 | 05'20" | 00:31'33" |
| 7 | 05'20" | 00:36'53" |
| 8 | 05'27" | 00:42'20" |
| 9 | 05'16" | 00:47'36" |
| 10 | 08'18" | 00:55'54" |
| 11 | 05'22" | 01:01'16" |
| 12 | 05'22" | 01:06'38" |
| 13 | 05'37" | 01:12'15" |
| 14 | 05'33" | 01:17'48" |
| 14.0 | 333'20" | 01:18'34" |
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