9.0 km | 00:58:11 | 06:26/km日期: 2019-09-12 05:17 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'15" / 06'19" / 06'05" / 05'58" / 05'54" / 06'08" / 06'21" / 06'41" / 06'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'19" | 00:14'34" |
| 3 | 06'05" | 00:20'39" |
| 4 | 05'58" | 00:26'37" |
| 5 | 05'54" | 00:32'31" |
| 6 | 06'08" | 00:38'39" |
| 7 | 06'21" | 00:45'00" |
| 8 | 06'41" | 00:51'41" |
| 9 | 06'24" | 00:58'05" |
| 9.0 | 05'22" | 00:58'13" |
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