林瑞銘 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.0 km | 00:39:25 | 06:32/km

日期: 2019-09-02 19:43 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 165 - 濕度: 83%

Pace: 06'47" / 06'35" / 06'29" / 06'16" / 06'25" / 06'47" / 05'33" /

9月累積里程 : 84.22 km

母子鱷魚跟上來累積 : 902.6 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 劉慶瑞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'35"	00:13'22"
3	06'29"	00:19'51"
4	06'16"	00:26'07"
5	06'25"	00:32'32"
6	06'47"	00:39'19"
6.0	05'33"	00:39'25"

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