Chih Kai Lin 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Kai Lin 桃園
ID 406865

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10.0 km | 01:04:54 | 06:29/km

日期: 2019-09-13 17:15 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'01" / 06'20" / 06'25" / 06'18" / 06'43" / 06'18" / 06'44" / 06'52" / 06'26" / 06'33" / 08'20" /

基本訓練
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爽

9月累積里程 : 66.34 km

Mizuno J1GR159835 累積 : 433.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	06'20"	00:14'21"
3	06'25"	00:20'46"
4	06'18"	00:27'04"
5	06'43"	00:33'47"
6	06'18"	00:40'05"
7	06'44"	00:46'49"
8	06'52"	00:53'41"
9	06'26"	01:00'07"
10	06'33"	01:06'40"
10.0	08'55"	01:06'45"

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朋友動態

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