6.0 km | 00:34:04 | 05:39/km日期: 2019-09-12 22:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'30" / 07'00" / 05'33" / 05'43" / 05'23" / 05'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 196.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'00" | 00:13'30" |
| 3 | 05'33" | 00:19'03" |
| 4 | 05'43" | 00:24'46" |
| 5 | 05'23" | 00:30'09" |
| 6 | 05'17" | 00:35'26" |
| 6.0 | 05'21" | 00:35'34" |
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