8.0 km | 00:49:42 | 06:12/km日期: 2019-09-13 17:17 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 06'32" / 07'07" / 06'13" / 05'56" / 06'08" / 05'48" / 06'09" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'32" | 00:12'19" |
| 3 | 07'07" | 00:19'26" |
| 4 | 06'13" | 00:25'39" |
| 5 | 05'56" | 00:31'35" |
| 6 | 06'08" | 00:37'43" |
| 7 | 05'48" | 00:43'31" |
| 8 | 06'09" | 00:49'40" |
| 8.0 | 06'25" | 00:49'43" |
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