阿金 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿金基隆
ID 367103

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4.3 km | 00:25:54 | 06:04/km

日期: 2019-09-17 19:45 - 地點: 永和河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'33" / 05'32" / 05'47" / 05'31" / 09'33" /

基隆

阿金

·

基本訓練

9月累積里程 : 122.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Allen Hsu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'32"	00:12'05"
3	05'47"	00:17'52"
4	05'31"	00:23'23"
4.3	09'26"	00:25'52"

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