3.6 km | 00:28:07 | 07:42/km日期: 2019-09-16 20:48 - 平均心率: 140 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4672 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'21" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 1001 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 2001 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3002 | 166 / 110 |
| 4 | | 17'08" (+11'41") | 641 / 3644 | 166 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'21" | 00:16'49" |
| 3.6 | 17'32" | 00:28'07" |
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