黃建元 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃建元高雄
ID 68041

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5.1 km | 00:27:57 | 05:30/km

日期: 2014-07-17 20:32 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 06'29" / 05'43" / 05'53" / 04'44" / 04'40" / 06'57" /

一言難盡，跑就對了！

7月累積里程 : 99.00 km

美津濃 J1GA148009 累積 : 1356.8 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Tung Chien-hung 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'43"	00:12'12"
3	05'53"	00:18'05"
4	04'44"	00:22'49"
5	04'40"	00:27'29"
5.1	06'57"	00:27'57"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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