5.3 km | 00:45:59 | 08:40/km日期: 2019-09-16 07:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6998 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'58" / 08'25" / 08'46" / 08'47" / 08'50" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 | 172 / 72 |
| 2 | | 08'34" (+00'35") | 1000 / 2000 | 145 / 80 |
| 3 | | 08'53" (+00'54") | 1000 / 3001 | 158 / 70 |
| 4 | | 08'57" (+00'58") | 1002 / 4003 | 163 / 68 |
| 5 | | 08'55" (+00'56") | 1001 / 5004 | 126 / 88 |
| 6 | | 08'45" (+00'46") | 295 / 5299 | 138 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.24 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'25" | 00:16'23" |
| 3 | 08'46" | 00:25'09" |
| 4 | 08'47" | 00:33'56" |
| 5 | 08'50" | 00:42'46" |
| 5.3 | 10'43" | 00:45'59" |
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