葉博仁 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉博仁苗栗
ID 92548

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8.3 km | 01:03:02 | 07:35/km

日期: 2014-07-17 17:59 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 10'30" / 08'36" / 06'57" / 06'59" / 06'46" / 06'28" / 06'59" / 07'29" / 07'43" /

yass800練習

7月累積里程 : 88.00 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 722.0 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, kevin liou 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	08'36"	00:19'06"
3	06'57"	00:26'03"
4	06'59"	00:33'02"
5	06'46"	00:39'48"
6	06'28"	00:46'16"
7	06'59"	00:53'15"
8	07'29"	01:00'44"
8.3	07'41"	01:03'02"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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