6.0 km | 00:38:13 | 06:19/km日期: 2019-09-19 17:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 01'57" / 05'51" / 09'13" / 05'45" / 07'17" / 06'26" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'10" | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 05'51" | 00:07'48" |
| 3 | 09'13" | 00:17'01" |
| 4 | 05'45" | 00:22'46" |
| 5 | 07'17" | 00:30'03" |
| 6 | 06'26" | 00:36'29" |
| 6.0 | 03'30" | 00:36'38" |
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