6.7 km | 00:43:53 | 06:32/km日期: 2019-09-19 18:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'51" / 08'58" / 06'04" / 06'26" / 06'21" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'30") | 213 / 2213 |
| 4 | | 05'40" (+00'11") | 528 / 2742 |
| 5 | | 08'06" (+02'37") | 185 / 2927 |
| 6 | | 05'29" | 545 / 3472 |
| 7 | | 08'31" (+03'02") | 176 / 3649 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 536 / 4185 |
| 9 | | 08'28" (+02'59") | 177 / 4362 |
| 10 | | 05'35" (+00'06") | 535 / 4898 |
| 11 | | 08'24" (+02'55") | 178 / 5077 |
| 12 | | 05'29" | 546 / 5623 |
| 13 | | 08'18" (+02'49") | 180 / 5804 |
| 14 | | 06'18" (+00'49") | 475 / 6279 |
| 15 | | 08'35" (+03'06") | 174 / 6454 |
| 16 | | 07'20" (+01'51") | 257 / 6711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'51" | 00:13'30" |
| 3 | 08'58" | 00:22'28" |
| 4 | 06'04" | 00:28'32" |
| 5 | 06'26" | 00:34'58" |
| 6 | 06'21" | 00:41'19" |
| 6.7 | 07'12" | 00:46'27" |
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